TOP健身工作室(福田店)

純情小處男：【位置】市中心紅荔新洲路口的第一世界廣場23樓 循著動感的音樂尋去很容易找到大大TOP的招牌 地鐵蓮花西站出來走路5分鐘左右 交通非常便利?【環境】由于是工作室性質整體空間并不大但通過學設計出身的老板合理規劃整個工作室布局巧妙并且器械齊全 暖色調的燈光讓環境顯得柔和 全部選用美國進口的life fitness健身器材 空氣中彌漫著祖馬龍香薰的味道還有一排的大大落地窗 這是我最喜歡的 陽光明媚的早晨俯瞰蔥綠的蓮花山 夜幕降臨的夜晚凝視車水馬龍的紅荔新洲街頭 不論何時當你踏上健身器材都是心情愉悅地狀態下燃燒著脂肪 超適合我這種愛發呆放空的人 運動的過程也就不那么難熬了 進門的沙發接待處墻上懸掛的液晶電視循環播放著歷年維密秀時刻激勵著每一個來健身的小伙伴朝著更優秀的自己而努力 畢竟好身材能帶給你的不僅僅是自信還讓你能夠更積極樂觀面對生活?【體驗】家附近的健身房其實很多 也是在綜合考量了距離參考大家點評后最終選擇了TOP進行體驗 我是在上完團購體驗課當天立馬決定買了36節課滴 第一節課教練先會對你進行一個基本測試并進行身體成分分析 通過征求你的意見希望達到的目標或者身材給你擬定計劃 具體到各項指數與維度 接下來便會帶你進行系列力量訓練與有氧運動 一節課下來非常充實也不會太累?后面正式上課采用預約制 可以直接在微信里預約你想要的時間 并且隨時可以取消非常的人性化 提前一些到在更衣室換好衣服后可以自行先進行有氧的熱身讓身體調整到適合運動的狀態 敲這篇點評時我已經上了24節課了 也就是剛好兩個月的時間 其實飲食上我沒有太控制就是宵夜基本不吃了我實在是很難割舍美食 但仍能明顯感覺到整個身體維度小了一圈 之前穿著緊的衣服褲子現在還有余地 ?身上的肉也更加緊實了 腹肌的線條初顯 接下來一個月還得再接再厲啦?最后要表揚一下我可愛帥氣認真細致的教練Bill 雖然總是讓我練一些奇奇怪怪又累的動作 但是面對體能快速地提升他會毫不吝嗇地表揚 在他的鼓勵下堅持不再顯得那樣艱難 我們身為同齡人上課期間交流也非常輕松愉快 比起嚴肅地訓導更像是朋友般相處 感謝他讓我期待每一次上課（每一次虐）給TOP工作室打call啦！

點蒼漁隱：咳咳，感覺不能輸，我來說點實在的。因為我是那種嗯…思想野生系身材家養型，長年不愛運動很少出汗，三餐喜歡吃肉零食睡懶覺閑暇吃雞打農藥，屬于四體不勤動腦不停，外強中干亞健康，在外偽精英居家死宅女的典型。俗話說垂死病中驚坐起，醒悟自己身材實在是不好看啊這***果斷是缺乏鍛煉好伐！翻小紅書翻點評網偶然看到這家店，評價長也就算了，還評價都很好果斷不服啊必須踩點??！于是我在這里貢獻了人生第一筆健身課程資金。去年九月就開始了，但是各種忙，加之休息不足也就斷斷續續上了幾節課，幸好教練一直都有關愛***兒童一樣定時提醒我。讓我下定決心，真的要擠出自己的時間，少吃幾次